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Golf und Flow

Schaue ich mir Interviews an mit PGA und LPGA Sieger*innen, stosse ich immer wieder auf Aussagen wie „ich spielte Schlag für Schlag – ich dachte an nichts anderes – ich konzentrierte mich voll auf den Moment – ich blendete alles andere aus – ich widmete mich voll der Aufgabe – ich war voller Hingabe – ich vergass mich selber – ich war in the Zone, in the Bubble, im Flow“.
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Golf und Flow, Teil 2: «Ich bin mir selber Caddie».

Einer sportpsychologischen Studie zufolge ist Caddie massgeblich am Flow-Erleben d* Golfer*in beteiligt (vgl. Swann et al. 2015). Caddie kann helfen, den für den Flow notwendigen Etat d’Esprit aufrecht zu erhalten, die Aufmerksamkeit und den Fokus auf die Leistungsziele zu lenken, Caddie kann positives Feedback geben, kann helfen, im optimalen Leistungszustand zu bleiben und kann das Selbstvertrauen d* Golfer*in unterstützen. Caddie hat damit grossen Einfluss darauf, ob Golfer*in in den Flow kommt, ob Golfer*in sich weiter im Flow bewegen kann und ob Golfer*in eine Bestleistungen abrufen kann.