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Golf und Psyche

Auf einer Golfrunde erzählt man sich so Manches und lernt sich dabei recht gut kennen. Charakter und Temperament eines Menschen offenbaren sich nirgends so schnell und ungeschminkt, wie bei gemeinsamen 18 Loch, sagt man.
Golf scheint an die persönlichen Grenzen zu gehen, fordert den Menschen heraus, so dass er sichtbar wird, sich zeigen muss wie er ist und sich nicht verstecken kann.  Die Psyche kommt zum Vorschein und der Golfschlag offenbart, was sich unmittelbar vor dem Schlag im Kopf abspielte.
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Zuviel Nervosität, Angst, Enttäuschung, Ärger und Wut: wie kann ich die Psyche selber regulieren – auch unter Druck?

Die meisten professionellen Sportler*innen, Musiker*innen, Performer*innen empfinden Lampenfieber vor ihrem Wettkampf oder Auftritt. Vielleicht ist das auch gut so. Würde das Lampenfieber fehlen, wären sie gar nicht aktiviert genug, eine optimale Leistung zu zeigen? Nur im Zustand der individuellen optimalen Spannung kann eine persönliche Höchstleistung abgerufen werden.